Formations Pilates Lolita’s Legacy™

Dates & Certification

La formation complète se déroulera sur 7 rencontres espacées sur 12-18 mois.

Vos débuts se feront par la module Matwork puis vous enchaînerez avec les Module I, II et III sur des périodes d’intervalle de 6-8 semaines a fin d’assurer la bonne integration de la nouvelle matière apprise.

Après avoir complété les 4 Modules, les évaluations intermédiaires lors des weekends de formation, les heures de cours et d’observation ainsi qu’une note suffisante lors de l’Examen Final Complet, vous recevrez un Diplôme Complet d’Éducation Pilates signé par Lolita San Miguel et votre formateur. Votre diplôme est reconnu internationalement par l’association PMA (Pilates Method Alliance) et vous aura apporté Savoir et Savoir-Faire pour démarrer votre carrière come Professionnel du métier.

La formation Lolita’s Legacy se limite à minimum 5 et maximum 8 élèves afin de garantir la qualité de l’encadrement de chaque élève lors de sa formation. Étant donné que le cursus est très limité en nombre de participants et uniquement 8 élèves pourront être sélectionnés, nous vous conseillons de vous inscrire au plus vite pour augmenter vos chances d’être intégrer dans le cursus de « Lolita’s Legacy ».

La formation sera donnée par Stéphane Poretti, certifiée directement par Lolita San Miguel.

Pour cela veuillez vous inscrire par mail sur notre page online Contactez-Nous.

Matwork

Deux sessions de 3 jours et demi, pour un total de 56 heures de formation directe.

Selon Mme San Miguel, le travail au sol est la base de sa Méthode d’enseignement Pilates car elle reste la plus accessible. Son approche de plus de 80 mouvements vous prépare et conditionne votre corps au travail au sol afin de pouvoir exécuter avec maîtrise et grâce tous les mouvements traditionnels de Joseph Pilates. Même si traditionnellement le travail matwork était conçus par Joseph Pilates étant l’aboutissement de sa méthode et l’apprentissage principal se faisait sur appareil, Lolita souhaitait commencer votre apprentissage à la méthode par la partie matwork afin de vous apporter le plus d’éléments possibles à votre propre pratique dès le départ.

De plus, le module Matwork de Lolita’s Legacy™ et son Manuel d’exercices sont accompagnés par les matériaux et sujets de cours suivants:

• Manuel de l’Anatomie du Mouvement et Kinématiques, créé spécialement pour le programme par le Dr. Aaron Spector.
• Introduction et Aperçu de la Méthode Pilates, qui traite de l’histoire des créateurs de la Méthode et des « anciens ».
• La Philosophie et les Principes de Joseph Pilates et de Mme San Miguel.
• Les Fondamentaux, avantages et valeurs de la pratique de la Méthode Pilates.
• Un DVD de l’atelier de Mme San Miguel’s sur l’Histoire du Pilates filmé pour Pilates Anytime qui comprend un mois d’abonnement gratuit à Pilates Anytime.
• Deux DVD de Tapis réalisés par Mme San Miguel

Module I : Introduction aux appareils

Deux sessions de 3 jours, pour un total de 48 heures de formation directe.

La deuxième étape de la formation de Lolita’s Legacy™ Système I, couvre les appareils de Pilates: le Reformer, Cadillac, Chaise et Ladder Barrel. Accompagné d’un Manuel complet et d’un DVD de Lolita enseignant les exercices pour ce module.

Module II : Niveau intermédiaire aux appareils

Deux sessions de 3 jours, pour un total de 48 heures de formation directe.

La troisième étape dans la formation Lolita’s Legacy™ , module II se construit sur les exercices présentés dans Système I et couvre des exercices de Pilates de niveau intermédiaire et plus complexe sur le Reformer, Cadillac, Chaise et Ladder Barrel et présentent des exercices sur le Spine Corrector, le Cercle Magique et les Rouleaux. Accompagné d’un Manuel et un DVD de Lolita enseignant les exercices pour ce module.

Module III : Mouvements complexes sur appareils

Deux sessions de 2 jours pour un total de 32 heures de formation direct.

La quatrième étape de la formation de Lolita’s Legacy™, Module III est la dernière étape du cheminement progressif de l’étudiant pour devenir un enseignant de Pilates complètement formé à la méthode intégrale de Lolita’s Legacy™. Elle se construit sur le travail précédent et couvre les exercices de niveau intermédiaire aux exercices complexes et avancés sur les appareils comme le Reformer, Cadillac, Chaise, Ladder Barrel, Spine Corrector, Cercle Magique, Rouleaux, Barres et Ped-O-Pull et couvre aussi les exercices des équipements auxiliaires sur le Foot Corrector, Toe Corrector et Renforçeur de Poignet. Accompagné d’un Manuel et d’un DVD de Lolita enseignant les exercices pour ce module.

Les élèves doivent suivre chaque module par ordre séquentiel afin d’assurer la bonne compréhension de la méthode et des ses enchaînements. Après avoir complété les quatre Modules, les évaluations et les heures de cours et après avoir reçu un score suffisant lors de l’examen final complet, les élèves recevront un Certificat d’Éducation Complet de la Lolita’s Legacy™ signé par Lolita San Miguel et reconnu par l’association officielle PMA (Pilates Méthode Alliance).

Dates de la formations

Pour les dates des prochaines formation, veuillez consulter le site officiel :

Lolita’s Legacy

Cursus de Formation Pilates sur l’héritage de Lolita San Miguel,
Master Teacher et Disciple de J. Pilates

Prix & Coûts

Le coût maximal de la formation Lolita’s Legacy s’élève à CHF 8’950.- .
L’examen final sera facturé séparément lors de l’examen à CHF 250.- à 400.- .

Les paiements sont divisés en 4 tranches pour les 4 Modules:

Les étudiants qui choisissent et peuvent régler en un paiement la formation en totalité bénéficient d’une remise de 5%, pour un prix avantageux de CHF 8’500.-.